Relax Day unter Palmen

In Zeiten von Smartphones und ständiger Erreichbarkeit geraten entspannende Ruhephasen immer mehr in Vergessenheit. Sich Zeit für sich zu nehmen und einfach mal nichts zu tun, stellt viele vor eine Herausforderung.

Dabei sind es besonders die kurzen Ruhe- und Erholungsphasen, die Kraft und Energie zurückgeben und sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Verwöhnt euch deshalb auch außerhalb des großen Jahresurlaubs immer mal wieder mit einer kurzen Auszeit für euch. Relax Day unter Palmen